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如何在 Apple Watch 上使用 Apple Workouts and Fitness

如何将体能训练添加到 Apple WatchApple Fitness+ 旨在实现用户友好和高度个性化的设计。用户可以从他们的 iPhone 或 Apple Watch 开始锻炼，并提供屏幕指导，如教练指导和计时器，以保持他们的动力。对于使用 Apple Watch 的用户，在锻炼期间会显示心率和燃烧的卡路里等个人指标，提供实时反馈。要开始……