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Windows 10内存不足可能导致令人沮丧的用户体验。当您的计算机开始卡顿或运行速度比正常情况下慢时，您通常会知道这种情况的发生。此类操作中断可能意味着您必须花时间等待页面和程序加载，这会干扰您的工作流程并导致令人沮丧的延迟。
幸运的是，有一些简单的解决方案。本教程说明了有关高内存使用情况需要了解的内容，包括如何确定问题并进行修复。
什么会影响内存使用率？
计算机内存有两种主要类型：RAM和ROM。这是您需要了解的内容：
- 随机存取存储器（RAM）存储CPU运行程序所需的大多数数据，并且在计算机关闭时会丢失。
- 当您打开或加载某些内容时，它会进入RAM，以便可以轻松访问。
- 另一方面，需要只读存储器（ROM）来启动计算机并无限期保留数据。
- 您的游戏，文档，音乐，照片，视频，计算机程序，应用程序等将占用设备上的内存。
- 您的计算机上可能还会有一些不需要或不使用的文件，这些文件只是在占用空间并降低速度。
- 运行缓慢的系统很可能是计算机内存不足的第一个迹象。
- 但是，这可能会带来许多不便，包括在项目，游戏或尝试使用浏览器上的多个选项卡时设备冻结或崩溃。
您可能还会收到一条警报，指出“您的计算机内存不足”，此时您希望释放一些空间。但是，您不必等待警报：您可以通过定期执行一些操作或在任何时候注意到计算机运行缓慢的方式来保持内存使用量。
解决高内存使用问题的6条提示
有几种方法可以释放计算机上的内存，并享受您习惯使用的流畅，快速运行的系统。从这里开始：
1.关闭您不使用的程序
如果您没有积极使用它们，请不要让它们在后台运行。在“任务管理器”中，选择“进程”选项卡，然后单击“内存”，以便查看哪些正在占用大量空间。右键单击不使用的，然后选择结束任务。
2.将选择文件移动到外部硬盘驱动器
这是管理您多年来收集的照片，视频和文档的好方法。这样，您就可以在需要它们时轻松访问它们，而不会让它们耗尽计算机的内存。
您还可以将计算机设置为自动将将来的文件保存到外部硬盘驱动器：
- 转到设置。选择系统，然后选择存储。
- 在“新存储设置”下，选择“更改新内容的保存位置”。
- 使用下拉菜单，选择新应用和文档的保存位置。选择应用
如果遇到系统崩溃或病毒，定期备份外部硬盘驱动器上的所有必要文件和程序也是一种好习惯。
3.卸载不必要的程序
您的计算机上有几个文件，它们只会使您减速。这些文件包括回收站中的文件，休眠文件，传递优化文件以及临时文件夹中的项目。
您也可以卸载不再使用的游戏和应用。跟着这些步骤：
- 转到“设置”，选择“应用程序”，然后选择“应用程序和功能”。
- 如果按大小排序，则可以确定哪些应用程序使用的内存最多。
- 选择要删除的应用程序，选择“卸载”，然后在弹出窗口中再次选择“卸载”。
- 按照屏幕上的所有其他说明进行操作。
要卸载Windows Media Player之类的可选功能，请按照上述步骤操作，然后在“应用和功能”下选择“可选功能”。您可以再次按大小排序，然后选择删除不需要的任何内容。
4.运行病毒扫描
某些病毒可能会启动“您的计算机内存不足”警报，以使您下载声称可帮助您释放空间的恶意程序。病毒本身也可能占用大量内存，因为它会损坏系统或窃取您的信息。定期运行扫描，立即删除病毒，并采取措施首先避免它们。这包括注意您访问的网站，不要单击链接或打开可疑电子邮件中的附件，以及仅使用安全网络。
5.调整以获得最佳性能
有一个选项可以消除视觉效果，并允许您的机器根据性能而不是美观来做出选择。转到文件资源管理器，然后：
- 右键单击此PC，然后选择属性。
- 选择高级系统设置，然后在性能下选择设置。
- 选择调整以获得最佳性能，然后选择应用，然后单击确定。
这样可以防止您的设备运行不必要的效果，而这些效果会占用宝贵的运行功率。
6.永久删除文件
卸载不需要的文件或将它们移到回收站是不够的。尽管有很多人的想法，但它们并没有真正消失，您可以按照正确的说明将它们带回来。黑客和小偷依靠它来访问您认为已删除的财务记录或其他私人信息。
使文件真正不可恢复的唯一方法是将其数字化粉碎。请记住以下几点：
- 就像碎纸机一样，数字碎纸机将文件切成很多碎片，无法再次放回原处。
- 这不仅是消除降低计算机速度的文件的好方法，而且还可以销毁包含您的个人信息的文件。
- 这也是防止数据泄露（可能损害公司声誉并损害其客户，员工，供应商等）的重要步骤。
